ニュースタート健康法

車酔いってどうして起こるの?

車酔いってどうして起こるの?

Q.車酔いってどうして起こるの? A.車酔いの原因は、急な加速や減速による前後の揺れ、カーブや高低差よる左右上下の揺れなどが過度に生じると、バランスをつかさどる三半規管や脳に対しての刺激や情報(車内は止まっていますが車は…

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顔を洗うのは温水&冷水どっち?

顔を洗うのは温水&冷水どっち?

温水でも冷水でもなく、蛇口から出てくる水そのままか、冬の寒い時期であれば、触ってちょっと冷たいと感じるくらいに調節して洗うのがおすすめです。 熱めのお湯は洗浄力が高まりますが、必要な皮脂まで落としてしまう可能性があります…

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寒暖差疲労って何ですか?

寒暖差疲労って何ですか?

 ヒトには生命維持のために、外気温の影響を受けないよう、暑い時は熱を放散し、寒い時は熱を産生する仕組みが備わっています。環境が一定して心地よいのが理想ですが、現実は季節変動があり、一日の中でも寒暖差があります。温度差が5…

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