老眼鏡を掛けたら負けな気がして我慢していますが大丈夫？

Q.「老眼鏡を掛けたら負けな気がして我慢していますが大丈夫？」

A.ヒトが物を見るとき、眼の中の水晶体というレンズが厚くなったり薄くなったりすることにより、ピント合わせをしています。これを「調節」と言います。この調節力が年齢とともに弱くなっていくことを「老視」と言います。いわゆる老眼です。
およそ40歳から老視は始まります。よく「私は近視なので老眼はありません」と言う方がいらっしゃいますが、これは誤りで、近視の方も遠視の方も全員老眼になってしまいます。
近年、パソコンやスマートフォンなど近くを見る機会が増えました。お仕事で一日中パソコンに向かう方も多いですね。老眼鏡をかけるのが面倒、外見が気になる、等々、我慢している方も多いです。ただ無理をしていると、眼に負担がかかり眼精疲労につながります。眼の痛み、頭痛、肩凝りなどです。思い当たる方は一度 眼科で視力検査を受けて、適切な度数の老眼鏡を装用することをお勧めします。

東京衛生アドベンチスト病院監修