Q.「予防で、風邪薬を飲むのはいいの？」 A.風邪の原因はウィルス感染で、多数のウィルスが風邪を引き起こします。現時点で、これらのウィルスを退治する薬は発売されていません。つまり風邪の原因のウィルスをやっつける薬はないの…
予防で、風邪薬を飲むのはいいの？
体をゴシゴシ洗うのはいいの
Q.「体をゴシゴシ洗うのはいいの？（垢すり系でゴシゴシ洗う）」 A.加齢とともに皮膚の最表層である角層の水分保有能は低下します。 角層の水分保有能が低下した皮膚をゴシゴシこすり洗いすると皮膚の保湿成分である皮表脂質が減少…
傷口は乾燥させた方がいいの？
Q.「傷口は乾燥させた方がいいの？」 A.傷は乾燥させてはいけません。ずいぶん昔の治し方は、 ①水に触れず ②消毒し ③乾燥させる でしたが、 今は湿潤療法と言って、 ①傷は良く流水で洗浄し ②消毒はせず ③乾燥させない…
我慢したオナラはどこへ行くの？
Q.「我慢したオナラはどこへ行くの？」 A.オナラは食物や飲料水の摂取時に同時に飲み込む空気と腸内で食べ物を分解するときに発生するガスが原因と考えらえています。 オナラになるまでにゲップとなったり腸管に吸収されるものもあ…
ウォーキング、効いてる感じがしない。本当に効果あるの？
Q.「ウォーキング、効いてる感じがしない。本当に効果あるの？」 A.ウォーキングは水泳やテニスなどの運動と違って激しく息も切れないですし、筋力トレーニングのように筋肉がついて目でみてわかるほど体型が変わるということがない…
猫舌は訓練で治らないの？
Q「猫舌は訓練で治らないの？」 A 猫舌は訓練で治る場合もあります。 始めに、猫舌とはいったいどういうものなのか考えていきたいと思います。 人が熱いものを食べた時に、口の中の粘膜がやけどをする温度に個人差はありません。 …
薬を飲むとき、どうしてもお水で飲まないといけないの？
Q「薬を飲むとき、どうしてもお水で飲まないといけないですか？ お水がなくて、コーヒーやお茶などで飲んでしまうときがあるのですが・・・ 他の水分ではだめなんでしょうか？」 A.結論から言うと・・・お薬を飲むには水が最適！ …
口内炎がしょっちゅうできる・・・何でできるの？
口内炎とは口の中にできる炎症のすべてをいいます。 最も一般的なものは「アフタ性口内炎」です。はっきりした原因はわかっていませんが、口腔内の菌やストレス、偏った食生活によって起きると言われています。 また、小さな傷から口内…
お腹が「グーっ」と鳴るのはなぜ？止める方法はないの？
おなかが鳴る（腹鳴）原因は、消化管内の空気が蠕動運動により狭くなった管腔を通過する際に発生すると考えられています。 ゲップやおならもそうですが、狭い場所を勢い良く空気が流れると音がでますよね。同じことが、胃や小腸の中で起…
肩こりと頭痛は関係ある？
頭痛をおこす病気は沢山ありますが、肩こりとともに、後頭部から首スジにかけて締めつけられるような圧迫感と痛みがあり、朝よりも午後から夕方にかけて、症状がひどくなるようならば、筋緊張性頭痛（キンキンチョウセイズツウ）かもしれ…