Q.花粉症対策にヨーグルトは効果ある？
A.少し古いデータになりますが、2007年から2009年にかけて厚労省の研究班が、アレルギー性疾患に対する民間療法の有効性などについて調査研究をしています。その中でアレルギー性鼻炎（花粉症）の患者さんのうち、ヨーグルトや乳酸菌剤を摂取して症状の改善を認めた人は全体の30％以下であったとのことです。
ですから、医学医療的には、薬としてヨーグルトは効果があるか？と問われれば、ない！！という答えになります。
ただし、30％以下であっても症状が改善している人がいるわけですから、薬と考えず、日々の食事として、美味しくヨーグルトを食べていただければよろしいのではないでしょうか？
東京衛生アドベンチスト病院監修