ニュースタート健康法

永遠に変わらない信頼関係

霊性が生活の質を大きく向上させるということは、さまざまな研究によって立証されています。デューク大学のC・G・エリソンは、信仰を科学的に分析し、その驚くべき利点を次のようにまとめました。

  1. 教会の礼拝に出席することにより、宗教的な確信が生まれる。
  2. 宗教的な教えに関して、経験的な確信が伴うと、肉体的な健康にも良い影響を及ぼす。
  3. 強い宗教的信仰を持つ人は、個人的な幸福感が強く、かつ人生の満足度が高い。さらにはトラウマ(心の傷)を引き起こすような人生の事件に遭遇しても、悪い影響を引きずることが少ない。

自分自身に頼ったら、失望に終わるだろう。
友人に頼ったら、あなたを残して先に死んでしまうだろう。
金に頼ったら、それはあなたから取り去られるだろう。
評判に頼ったら、中傷されるだろう。
しかし神に頼るならば、今も永遠の将来も決して迷うことはないだろう。

ドワイト・L・ムーディー

★リラックス、免疫力改善、血液正常化、寿命延長、がん、動脈硬化の予防。

  1. 信頼できる友人を持つ。
  2. 苦しみを打ち明けられる人がいる。
  3. ストレスをうまくさける方法を知る。
  4. 家族の仲が良い。
  5. 人の役に立つようなことをする。
  6. 恨み、ねたみなどの早期解決。
  7. 社会的な接点を増やす。
  8. 精神的な成長を実感する。
  9. すべてを神にゆだねる体験。言い換えれば自分を超越した存在の確認。
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